幻休解锁会员!梦话冥想助眠,缓解压力!

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幻休app

幻休app是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用,可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡,改善您的睡眠。记录您每晚的睡眠质量,在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,独家算法生成深度分析睡眠报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。幻休解锁会员!梦话冥想助眠,缓解压力!-第1张图片-IT技术视界

 

特色功能

1、独家睡眠音乐,安抚助眠,联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐,给您暖心的睡前陪伴,帮您快速入眠。

2、正念冥想音频,呼吸引导,国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制冥想音频,能引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合入睡的平静心态。

3、睡眠监测报告,改善失眠,记录睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙录音,甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。独家算法睡眠检测,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,改善您的睡眠质量。

4、动态视频闹钟,科学唤醒,以科研数据为基础定制的唤醒闹铃,轻柔地将你从浅睡眠中唤醒,摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰,告别起床气和各种不适,迎接新一天的好心情。

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